Festivalyra

ÄLSKAR träning! Älskar människor! Älskar livet!

❤/ Beckis

Grönt är skönt

Inlägget är en hyllning till Bodybalance (kanske världens skönaste träningskoncept!) och mina "Krigaresyskon" Jasenka & Soffan. Behöver inte skriva mer då bilderna talar sitt tydliga språk. ❤

Fler foton (på annat än Bodybalance) coming up!

Grönt är skönt!/ Beckis


Ps Glöm inte klicka på bilderna för bättre skärpa! Ds

Festivalkonvent @ Fitnessfestivalen

"Festivalbakis" (vilket inte har ett dugg med osunt leverne, utan "urladdning", att göra) men hellycklig efter gårdagens träningsdag och Bodybalance på Fitnessfestivalens konvent. Stolt över såväl deltagare (superduktiga hela bunten) som kollegor och sammanfattar härligheten på följande vis:

CombatSnyggos. Chitchat-Sh'Bam-Sisters (häribland min "Latina") med coola moves och partystämning. (Att jag "förlorade" mig själv totalt i dansens underbara värld och gav allt, trots att jag bestämt mig för att spara på krafterna till Balancepasset, säger allt! Kunde helt enkelt inte låta bli;)) Rumpskak, höga knälyft OCH uppercuts med Nordic Wellness (japp, Sportlife har bytt namn!) Dance Crew + förstärkning. "Attackenergi" signerad supertrion Les-Mills-Pernilla, Mia & Nonne. Än mer "rumpa" @ Zumba med "skönbönorna" Johanna & Sofia. STYRKA (GRIT & CXWORK) med kraftpaketen Petter, Popristov & Caroline. Avslutningsvis Bodybalance med 3 små gröna smurfar;)

Så, hur gick själva presentationen för min del? Helt OK, tom BRA:) Lite darrig i balanslåten (kan tydligen göra "komplicerade" poser à la "Dansaren" och "Stjärnan" men inte en gammal, sketen, "Örn"?!), harmonisk i "höftstretchlåten" och lätt speedad i "maglåten". För övrigt - härliga deltagare, magiska teamkompisar, skön stämning och härligt flooow.

Mänger av bilder (utöver ovanstående) att vänta!

Kyss!/ Busan

Ps Fick dessutom till en lunchdejt med mina bästisar - Åsa, Ebbe & Merino - så lördagen kunde inte varit bättre! Träning + kompishäng = "perfect match"! Ds

FestivalREDO

Japp, efter en smått kaotisk dag med genomförkyld Lillan och dansuppvisningsrep med 612 barn och EN klassförälder (guess who?) är jag nu REDO för morgondagens begivenheter. BB-musiken flödar ur IPhonen, fjärilarna dansar i min mage, såväl finger- som tånaglar är lackade och humöret är på topp. Nu fattas bara ett grönt, skönt Les Mills-linne (se SnyggSoffan nedan), mina "WarriorSisters" och sisådär 300 pers;)

Förväntansfull/ Beckis

"Kropp" på kvartal

Inte var dag man är "kropp" på en BB-kvartal men idag hände det:) Jim Berg körde sin andra omgång med kvartalsutbildningar (jag deltog förra helgen i den första) och idag hade jag äran att - tillsammans med Fitnessfestivalsyrrorna - agera "sidekick". Jim instruerade med tydlig teknik och behaglig röst medan vi, hans "entourage", visade lättare och svårare koreografialternativ. Hur KUL som helst!

Imorgon - nya, härliga träningsäventyr! Först Sh'Bam-kvartal med min bästis - Eriksson - och därefter "smygrelease" av BB 59, 16.00 på Excl. Lovely!


Kyss!/ Beckelina

Ps Nix, jag har inte glömt av "MOVE-bilderna" ifrån Estelles dansuppvisning! De kommer och jag lovar att de är värda att vänta på:) Ds

Bodybalance @ Fitnessfestivalen

Den 8:e december har jag det stora nöjet att presentera Bodybalance @ Fitnessfestivalens träningskonvent:) Då Bodybalance, under senare år, blivit mitt absoluta favoritpass (kan ärligt säga att jag njuter av varje klass) känns det fantastiskt att, tillsammans med mina duktiga Warriorsisters Sofie och Jasenka, få inta Svenska Mässans scen och leda Les Mills kanonkoncept!

Idag - under BB-kvartalen med "Colgate-man" Jim Berg (se foto nedan) - fick vi testa koreografin för första gången och, till min stora lycka, blev jag KÄR direkt! Vissa releaser "växer" med tiden och kärleken till dem kommer smygande (istället för omedelbart) men idag, PANG! Love at first sight, helt enkelt! ❤

Hoppas även Ni haft en skön söndag!/ Beckis


Ps Förresten! Inte nog med att man fick avnjuta en helhärlig release och hänga med Sofie, Jasenka och Berg... hann dessutom "chitchatta" och dricka en snabb kopp kaffe med Finaste Carin:) ALLTID underbart att se dig min vän! Ds

Ps2 Imorgon skall jag på "dejt" med min älskade Far! Svensk hummer är beställd till klockan 19.00 på Fiskekrogen och taxin väntar strax före för att ta mig dit:) GILLA glamour på en måndag!!! Ds2